妊活事前準備と現実

不妊・妊活
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私は2013年2月に結婚し、2013年9月に挙式を挙げました。
結婚した相手は8年付き合った人だったこともあり、特に新婚生活を楽しみたいという希望はお互いになく、また挙式を挙げた時点で29歳という年齢になったこともあり、すぐに子供を希望しました。

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挙式後すぐに妊活が出来るように前準備はバッチリ

風疹・麻疹の予防接種

私たちの世代は風疹の予防接種を一度しか受けておらず、風疹にかかる可能性があるということが調べていると分かりました(※平成2年4月1日以前は1回接種だったそうです)
妊娠中に風疹にかかると胎児に障害をもたらす可能性があると知り、挙式後すぐに妊活に入りたかったので、前準備として早めに予防接種を受けました。
予防接種後2ヶ月は妊娠しないようにと、確かお医者様から言われたと思います。
麻疹は最近騒がれていますが、当時は特に予防接種を!とは言われていませんでした。
しかし私が受診した病院が風疹単体の予防接種がなく、風疹・麻疹セットのものを用意されましたのでそちらもついでに受けることになりました。

結果的には、今、安心することが出来ているので
当時セットの予防接種を受けておいて良かったなと思います。

 

温活を始めました

麦茶は身体を冷やすので、冷え性だった私は飲み物をルイボスティーに変えました
また、冷たい飲み物は身体を冷やすので良くないということで、夏でも常にホットで飲んでいました。

 

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これは私が実際に飲んでいるルイボスティーです。

マグカップに一つティーバックを入れて、お湯を注いでガブガブ飲んでいました。
今、公式サイトを見ると200mlのお湯にティーバック1つと書いていましたが、
私は大き目マグ(300mlくらい入るかな?)にティーバックを突っ込んだまま飲んで
更にもう1回くらいおかわりして飲んでいました(笑)

 

味、薄かったのかな・・・?
私はあまり気にならなかったのですが(笑)

ちなみにアイスを作る場合も、2リットルにティーバック2個くらいで煮出していました(笑)
アイスの場合も1400mlにティーバック4~6個と書いているので、オススメよりもかなり薄く飲んでいたみたいですね。
美味しく飲めていますが、今度公式通りの出し方で作ってみようかな?

 

余談ですが、私の母もこのルイボスティーを気に入ったみたいで、私が注文するときはいつも母の分も頼まれます。

 

葉酸サプリを飲み始めました

妊娠する1か月以上前から葉酸を摂取した方が良いと知り、葉酸を取り始めました。

 

この時はあまり知識がなく、普通のドラッグストアで購入したものを飲んでいました。
添加物も入っておりオススメ出来るような商品ではありませんので、今回は特にご紹介しません。後日書こうと思っている記事でオススメのものをご紹介致します。

 

子供はすぐに授かれるものだと思っていました

私が妊活をしていた当時は、2年間子供が出来なかったら不妊であると言われていました(今は1年間になっていますね)
その言葉自体は知っていましたが、大多数はすぐに子供を授かることができ、私は関係ないはずと無意識に思っていたと思います。

結果的に私は丁度2年間で長男を授かることが出来ましたので、不妊の定義にギリギリ当てはまらなかったと言えるのか、当てはまったと言えるのか・・・。

妊活開始から半年後に、身体の不調を調べる為レディースクリニックへ通院を始めました。
もしも不調や不妊原因が自分にあるのだとしたら、治療は早いほうが良いと考えたからです。

次回、不妊・妊活カテゴリに記事を書くときは、その時のことについて振り返りたいと思います。

 



愛媛県在住の30代主婦です。
扶養範囲内の在宅仕事をしつつ、2歳と0歳の兄弟を「ゆる~く」育児しています。
★カラダが資本★健康の基本は食生活。
なるべく身体に良くないものは摂らないよう、ちょこっとだけ「こだわり」を。
ゆるく+こだわりの「ゆるこ育児」で日々奮闘中です!
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mamacoco*

コメント

  1. […] 以前の記事にも書きましたが、私は妊娠を希望してから妊娠に至るまでに2年という期間を要しました。 この2年間は毎月毎月、旦那と二人で期待しては落胆の日々・・・。 […]