夏のストレス発散方法

育児・子育て
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2歳長男、身体も大きくなって自由に走れるようになり、1歳の頃よりグンと活動が増えました。

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自宅育児ママ、日中はどのように過ごしていますか?

子供の性格にもよるのでしょうが、我が家の長男は家にずっといると退屈してストレスが溜まるようで、ママに噛み付いてきます。
外出してストレス発散をしてあげると噛まないので、ストレスから噛みつきが出ているのだと思います。

季節がいい時期ならば公園に連れて行けば、楽しく遊具で遊んでしっかり体力も使ってくれてストレス発散になります。

しかし今は夏…しかも今年は異常と言われるほどの猛暑です。
とてもこの時期公園遊びはさせることができません。

未就学児だけが利用出来る支援センターもありますが、私の住んでいる市では毎日開いているわけではなく、イベントがない日だけ利用出来る形なので、毎日利用はできません。
そして現在私は妊婦…あまりアクティブに動くことはできません。

そこで思いついたのが、自宅での庭プール
去年は5月〜7月まで保育園に通っていて病気ばかりしていたので、庭プールデビューは出来ずじまいでしたが、今年は保育園にも通っておらず病気知らず。
十分プールデビューできそうです♪

 

よし、ビニールプールを買いに行こう!

思いついたら善は急げです。
早速買い物に出かけて、ビニールプールと空気入れを買いました。
水着は去年大きめの90を買ったのでまだ使えるかな?と思い買わず、プール用オムツは結構お値段がするし、自宅で息子が遊ぶだけだから使わなくて良し!と判断。

 

 

我が家ではこれと同じビニールプールを購入しました。
屋根があるものと悩みましたが、屋根があるプールはとても大きくて
我が家の狭い庭には向かなそうであることと、大きいプールだと水道代が沢山かかるなと考えてこちらを買うことに決めました。

 


空気入れは安い&コンパクトで収納に便利そうなのでこちらを買いましたがちょっと失敗でした。
小さいので屈んでシュコシュコしないといけないから、妊婦の私のお腹を圧迫するし何より疲れる!
高くても自動で空気が入るものを買えばよかったです。

ですが、夏の間は一度膨らませてそのまま外に干しておくならこちらでも十分だと思います。

 

我が家は去年の8月に主人の実家を建て替えしたのですが、その時にプラス料金を出して、ガーデンパンからもお湯が出るようにしてもらいました。
自宅プールを考慮してのことでしたが、水温を調整できるので大正解でした。
これから新築される方にはオススメです!

 

早速プールだ♪

プールを買って帰ったら早速準備をして、息子を遊ばせてみました。


これが本当に大正解!
水遊びが大好きな息子はゲラゲラ笑いながら大喜びで入ってくれて、もう時間も遅かったので30分ほどで終了しましたが、この日の夜は早いうちにコテっと眠ってくれました

 

問題は日差し…。

我が家は住宅街の角地で、日当たりは良好すぎるくらい良好です。
プールを出す庭は南向きで影など存在せず、とにかく暑い!
影を作るまでのプール遊びは、まだ暑さがそこまで酷くなかったこともあり、パパの大きめの雨傘を使って影を作って凌ぎましたが、腕も疲れるので毎回これじゃくたびれます。

パラソルも考えましたが、もっとしっかり影を作ってあげたかったので、サンシェードを購入することにしました。

 

 

この商品を、ウッドデッキから塀にかけて取り付けし、かなりいい感じの影ができました♪
我が家には犬がいるので、雨も日差しも防げるものにしました。
そしたら雨の日も犬を外に出してやれるかなと思って、、(笑)

我が家に取り付け後はこんな感じになりました。
なかなかいい感じに取り付けることが出来て、大満足です♪

 

夏のストレス発散法は、是非ビニールプールで♪

今や長男は毎日「プール!」「ちゃぷん!」とアピールしてビニールプールで遊びたがります。
お出かけ出来ない日もプールで遊んだらストレス発散になるみたいで、噛みつきもなくなり、夜も早い時間に眠ってくれるようになったので本当に助かっています。

 

今年の夏は、これでやり過ごすことが出来そうです(*^^*)

 

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